استخدام قشور السيليوم | إليكِ أهم 8 فوائد مفيدة لصحتك سيدتي
بذور الكتان للتخسيس.. كيف تستخدم بذور الكتان لانقاص الوزن؟ - دكتورك
طريقة تحضير السيليوم أو قشور القطونة أو الإسبغول Amal Hussein Diet💝 - YouTube
فوائد قشور السيليوم المذهلة للتخسيس وإنقاص الوزن
قشور السيليوم السيليوم مادة طبيعية مستخرجة من بذور القاطونة تحتوي على كمية كبيرة من الألياف ، عند خلطها مع الماء أو العصير فإنه يكون مادة جيلاتينية هلامية نتيجة لذوبان الألياف. من فوائد