Noran Mohamady on Instagram: "قشور السيليوم ،، او المشهوره ب " بديل عمليات التكميم وبالون المعدة "". او " الحل السحري للتخسيس " . . .طبعا دي المسميات المشهورة بيها ،، و
أفضل بديل لصمغ الزانثان (أفضل 10 بدائل لأي وصفة!)
طريقة عمل قشور السيليوم في البيت بتكلفة أقتصادية والبديل تحضير نوع بذور أخر - YouTube